Relájate observando el mar azul

El color azul reduce el estrés

Contemplar prolongadamente el color azul profundiza la respiración, y consigue que el pulso y la presión sanguínea desciendan.

Mirar el mar azul reduce los niveles de estrés

Así lo han demostrado muchos estudios, como el de la Doctora Anna Alkozei, investigadora posdoctoral del departamento de psiquiatría, de la Universidad de Arizona en Tucson. Una sola exposición relativamente breve a la luz de longitud de onda azul puede incrementar la activación subsiguiente en regiones del cerebro que son decisivas para el desempeño satisfactorio de la memoria operativa y mejorar los tiempos de respuesta.


Las personas que viven cerca del mar y disfrutan de vistas al mar azul se estresan menos. Además, la exposición a la luz de longitud de onda azul, que es similar al tipo de luz que se obtiene en un día soleado, da por resultado incremento en el estado de alerta y mejor desempeño en las tareas de tiempo de reacción durante el periodo de la exposición.

Los entornos acuáticos con el color azul son beneficiosos para la salud mental y el bienestar.

Un equipo de l'Institut de Salut Global de Barcelona, que ha efectuado una revisión internacional de 35 estudios cuantitativos sobre espacios azules y salud, concluyendo que la exposición a los entornos acuáticos con el color azul son beneficiosos para la salud mental y el bienestar.

Además, estos indican que los niveles de actividad física suben en quienes viven cerca de espacios azules, también beneficiosos para la salud mental, en especial para reducir el estrés, y para el bienestar que una persona percibe respecto de sí misma.

Así que ya lo sabes, aprovecha las vacaciones para pasear cerca del mar y observar el espléndido y beneficioso color azul del océano, si no puedes vivir cerca de la costa.

Tonos azulados del mar

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Fuentes:

• https://espanol.medscape.com/verarticulo/5900491
• http://www.eltiempo.com/vida/salud/ciertos-tipos-de-color-azul-pueden-ayudar-a-dormir-mejor-249476
• http://outdoors.cl/2016/05/12/los-beneficios-de-vivir-mirando-el-mar/
• https://www.isglobal.org/es/
• Fotos: https://pixabay.com/

Art Palette

Google Chrome Experiments es una "sala de exposición" en línea de experimentos basados en navegador web, programas interactivos y proyectos artísticos.

Entre estos experimento existe uno llamado Art Palette, creado por Simon Doury & Etienne Ferrier creado en septiembre  de 2017 que resulta interesante destacar. Con este experimento se pueden escoger colores para que es muestres obras similares a la paleta elegida. También se pueden subir fotografías o ilustraciones para que compare y busque similitudes cromáticas.

Art Pallete, por Simon Doury & Etienne Ferrier

Encuentre obras de arte que coincidan con su paleta de colores elegida

Desde la web hasta el diseño de interiores, los esquemas de color desempeñan un papel fundamental en la creación de experiencias de usuario cohesivas, el establecimiento de identidades de marca y la comunicación de estados de ánimo o emociones.
Entonces pensamos: ¿por qué no investigar las paletas de colores en el arte?
Art Palette funciona como un motor de búsqueda que encuentra obras de arte basadas en la paleta de colores elegida.
Utilizando esta herramienta, puede explorar cómo los mismos cinco colores de los lirios de Van Gogh pueden relacionarse con un folio iraní del siglo XVI o los lirios de agua de Monet.
Art Palette puede ayudar a los expertos creativos en arte, diseño y más allá a tomar decisiones informadas con respecto a las paletas de colores, entendiendo el contexto y la historia detrás de cada una.